Der Famos1Punkt0 Blog
Unser soziales Projekt nutzt Handspielpuppen, um einfache Bewegungsübungen vorzustellen, die das Wohlbefinden und die Genesung von Krebspatienten fördern. Bereits 2024 gestartet, erweitern wir im Sommer unsere Arbeit in Kooperation mit Ärzten – für mehr Lebensfreude und Heilung.
17 Kniekreisen
Wie geht die Übung? Varianten: Alternativ kannst du die Übung auch im Sitzen machen Werden Hilfsmittel benötigt? Nein Was bewirkt
16 Kniekuß: Flexibilität und Spaß im Bett
Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Nein Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Küssen
15 L-Shape an der Wand oder mit einem Bettuch
Dehnung und Entspannung im Bett Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein
Was ist Fatigue?
Fatigue ist eine chronische, körperliche, geistige und/oder emotionale Erschöpfung, die nicht durch Schlaf oder Ruhe vollständig behoben werden kann. Im
14 Der Bett-Schmetterling: Sanfte Mobilisation im Bett
Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „entfalten sie
13 Vögelchen Flattern: Die große Flatter im Bett
Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Nein Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Flattern