
02 Die Bettbanane: Eine fruchtige Dehnübung für den Start in den Tag
Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Dehnen Sie
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Wie geht die Übung? Wohliges Räkeln wie es ihnen gefällt in jede Richtung, einfach so wie es ihnen gefällt und
Liebe Community, endlich ist es soweit – wir sind im Netz! Nach einigen unerwarteten Verzögerungen sind wir nun voller Energie