Neu auf Famos: Unsere Video-Serie „Betroffen“
26.Apr. 2025
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Manchmal steht das Leben plötzlich still.Eine Diagnose – und nichts ist mehr, wie es war. In unserer neuen Video-Kategorie „Betroffen“
Unser Famoses Archiv
Ines Vlog: Folge 2 – Atemlos im Treppenhaus
16.Apr. 2025
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🩺Was ist passiert? 🧬 Diagnose: Lungenkrebs💉 Behandlung:– Erst Kombi-Therapie mit 4x Chemo (Cisplatin + Immuntherapie mit Pembrolizumab)– Dann 1,5 Jahre
08 Schulter hochziehen – Stressabbau im Bett
9.Apr. 2025
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Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Nein Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Schultern
07 Wackeldackel: Nackenmobilisation im Bett
1.Apr. 2025
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Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Nein Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Wackeln
06 Kopf vor und zurück: Nackenübung im Bett
24.März 2025
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Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Nein Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Mit
05 Kopf Rechts-Links: Nackenübung im Bett
18.März 2025
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Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Nein Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Mit
04 Grimassieren: Lockerung der Gesichtsmuskeln
11.März 2025
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Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Was bewirkt die Übung? Tipps und Tricks Ein netter motivierender Spruch „Ein Lächeln
03 Kopf streicheln, krabbeln, klopfen, massieren: Entspannung für Kopf und Gesicht
5.März 2025
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Wie geht die Übung? Werden Hilfsmittel benötigt? Wie sie mögen, vielleicht eine schöne Creme? Was bewirkt die Übung? Tipps und
Ines Vlog: Folge 1 – Der Baum
2.März 2025
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Mitten in Berlin, im Tiergarten, steht mein Kraftbaum – eine Buche, die mich schon seit Jahren begleitet. Sie ist nicht
Warum den nun noch ein Vlog?
2.März 2025
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Die Puppen waren erst der Anfang. Als Creative Director habe ich viele Ideen, und wie Ines schreibt, ich denke schneller
